早餐后【沙溪古镇】，沙溪是一个历史悠久的千年古镇，古色古香，今仍然保持着最古老的建筑特色，位于云南大理剑川东南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，大理风景名胜区与丽江古城之间。唐宋时期，沙溪作为南诏、大理国当时古道上的一个古镇，发挥着积极的作用。
【双廊古渔村】，这⾥紧靠碧波荡漾的洱海，可远眺苍⼭⼗九峰，集苍洱风光之精华于⼀处。风格迥异的建筑也是很⼤的看点，其中有舞蹈家杨丽萍的太阳宫、⽉亮宫和画家赵⻘的⻘庐，在这里尽情的感受这个风光秀丽的“网红景点”，360°游览苍山洱海美景，看尽南诏古朝沧桑风云。感受云南美食文化人文历史。【4A景区-双廊古镇】感受最柔海边时光，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉，双廊的景色是一个不会让人失望的地方。享受大理慢节奏生活。洱海风光旖旎，海天一色，风月无边，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓"山同人朗，水与情长"。
结束后乘车乘车前往怒江【六库】六库镇（原名泸水县）地处怒江州州府所在地，在这个峡谷中生息着傈僳、怒、独龙、白、藏等10多种少数民族。途径楚雄、云南驿、大理（九鼎山服务区享用午餐）。
了解三江并流的地形礼貌。入住酒店，晚自行游览【向阳桥】，六库镇向阳桥历经多年风风雨雨仍充满活力横跨在已流淌当千万年的大江上,继续展示着它特有的风姿。形成一道亮丽的风景线。
抵达六库后品尝傈僳族特色晚宴：手抓饭•同心酒晚宴，悦耳的祝酒歌声，妙曼的舞姿，傈僳族儿女怒江般奔腾的热情，让你体会狂野，体会身心大释放，体会超越时空的童年本真。
